FECHA                

• • 24 y 25 DE ENERO DE 2026 

• LUGAR DE REALIZACIÓN:

  • Sierra de Gredos

• A QUIEN DIRIGIDO:

  A deportistas federados por la FDMCM en 2025 y 2026, con poca o ninguna experiencia en el uso de crampones y piolet, que quieran aprender las técnicas necesarias para desenvolverse con seguridad en la montaña invernal.

  CONTENIDOS:

  • Preparación de una actividad de alta montaña invernal. 
  • Peligros objetivos y subjetivos a tener en cuenta.
  • Protocolos de seguridad. 
  • Material específico: botas, crampones, piolet y otros.
  • Técnicas básicas de uso de los crampones y el piolet.
  • Autodetenciones.
  • Anclajes para rapel con medios de emergencia.
  • Rapel con medios de emergencia.
  • Rapel con cesta y autoseguro.
  • Nivología básica 
  • El segundo día del curso, si las condiciones lo permiten, hacemos la ascensión al Morezón para poner en práctica los contenidos del curso.

  DESARROLLO/CALENDARIO DE LA JORNADA:

• • Dos sesiones prácticas distribuidas en un fin de semana:
       -Sábado de 9:00 a 17:00.
       -Domingo de 9:00 a 15:00(horarios aproximados)

  CUOTA/RATIO/PROFESORADO:

  • Cuota del curso por alumno:160€ (Curso bonificado por la FDMCM),
    valor real de la formación 230€.
  • Ratio Profesor/Alumno Prácticas: 1 a 6
  • Mínimo de 4 alumnos y máximo de 6.
  • Profesorado: Guía de alta montaña UIAGM.

  INCLUYE:

  •  Guía de alta montaña UIAGM con más de 20 años de experiencia. 
  • Accesos en 4×4. 
  • Material técnico personal (arnés y casco) y material colectivo (cuerdas, mosquetones, anclajes, etc.).
  • Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil. 
  • Apuntes: manual publicado por el profesor del curso con la editorial Desnivel.

• CONCEPTOS / GASTOS NO INCLUIDOS:

  • Desplazamientos a los lugares de prácticas, alojamiento y comidas.
  • Todo lo que no se especifica en incluye.

  EQUIPO Y MATERIAL OBLIGATORIO

  • Chaqueta y pantalón de gore-tex o similar.
  • Gorro y braga de cuello.
  • Chaqueta con relleno térmico o forro polar, mallas y camisetas de tejido térmico.
  • Guantes (recomendable 2º par de repuesto).
  • Guetres (polainas) y calcetines de repuesto.
  • Botas rígidas o semirrígidas (IMPRESCINDIBLE, posibilidad de alquilar).
  • Mochila de 25-35 litros y botella o termo de 1 litro. 
  • Gafas de sol y crema de protección solar.
  • Bastones de marcha (recomendable).
  • Arnés, casco, cesta y 3 mosquetones de seguridad (si no tienes, te lo prestamos).
  • Crampones y un piolet de travesía (posibilidad de alquilar).
  • Saco sábana y linterna frontal.

  INSCRIPCIÓN Y REQUISITOS DE ADMISIÓN:

  • Es necesario estar federado en la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.
  • INSCRIPCIÓN, a través de la web https://fdmcm.com
  • El deportista debe tener el estado de salud y la forma física adecuada que permita poder desarrollar con normalidad la actividad física convocada.

  OBSERVACIONES GENERALES:

  – La FDMCM podrá suspender la jornada si no se cubre el número mínimo de plazas establecidas.
  – La FDMCM podrá suspender/aplazar la jornada, si las condiciones meteorológicas no son las conformes para realizar el curso. Los alumnos tendrán derecho a la devolución de las cantidades                abonadas de los cursos aplazados/suspendidos no realizados.
  – Se confirmaran las localizaciones del curso y puntos de encuentro a los inscritos, en la semana previa a la actividad.
  –  La edad mínima para inscribirse a partir de 18 años y la máxima 65 años.
  – Se devuelve el 100% de lo abonado en caso de no asistencia por enfermedad debidamente justificada.

  MÁS INFORMACIÓN:

  FEDERACIÓN DE DEPORTES DE MONTAÑA DE CASTILLA LA MANCHA.

  www.fdmcm.com
  info@fdmcm.com
            

•