ACTIVIDADES Y EVENTOS

Curso Monitor Marcha Nórdica

Curso enfocado a la formación de nuevos monitores de club de Marcha Nórdica FDMCM.Dotar a los participantes de los conocimientos adecuados y la suficiente formación práctica para que después de su cualificación tenga la capacidad suficiente para formar a más usuarios dentro de sus clubs y asociaciones. El curso está impartido por técnicos de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.

El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.

Curso de iniciación a los Barrancos

El curso de Iniciación al Descenso de Cañones y Barrancos, nivel I, está destinado a todas aquellas personas que desean adquirir unos conocimientos básicos y generales sobre los cañones y barrancos.

Se impartirán conocimientos sobre técnicas básicas de progresión en barrancos secos y acuáticos, así como técnicas de rapel y montaje de cabeceras e instalaciones sencillas.

El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.

Curso de iniciación a la Escalada Deportiva

El curso de Iniciación a la Escalada Deportiva, está destinado a todas aquellas personas que desean adquirir unos conocimientos básicos y generales sobre esta disciplina.

Se impartirán conocimientos sobre técnicas básicas de progresión, así como técnicas de aseguramiento y tecnica.

El curso está impartido por tecnicos de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.

Curso de Inciciación al manejo de la Silla Joëlette y Barra Direccional.

Preferentemente a deportistas federados/as con interés por el montañismo inclusivo y adaptado, concretamente en la modalidad de senderismo inclusivo.
Aproximarse al conocimiento del senderismo inclusivo a través de la silla de montaña Joelëtte y barra direccional.
Conocer las características de la silla de montaña y la barra direccional y aprender, tanto a montarla y desmontarla, como a pilotarla.
Adquirir los conocimientos básicos de seguridad y progresión en el medio natural para rutas con Joelëtte y barra direccional.
Conocer los aspectos básicos a tener en cuenta con personas con discapacidad en la realización de actividades con silla Joelëtte y barra direccional
Personal de distintas asociaciones y federaciones
Otras personas amantes del senderismo y sensibilizadas con la inclusión.

Curso de Iniciación a los Barrancos

El curso de Iniciación al Descenso de Cañones y Barrancos, nivel I, está destinado a todas aquellas personas que desean adquirir unos conocimientos básicos y generales sobre los cañones y barrancos.

Se impartirán conocimientos sobre técnicas básicas de progresión en barrancos secos y acuáticos, así como técnicas de rapel y montaje de cabeceras e instalaciones sencillas.

El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.

Iniciación a la Marcha Nórdica


La marcha nórdica es uno de los deportes más antiguos del mundo y que logra activar hasta el 90% de la musculatura.
Esta disciplina deportiva en la que se usan unos bastones como apoyo para caminar tiene importantes beneficios para la salud, e incluso ayudarte a ser mejor corredor.
Los talleres son individuales para los clubs y asociaciones que lo solicite.
Van dirigidos a todas las personas que quieran descubrir y tener una primera experiencia con la Marcha Nórdica. Sácale más partido a tus paseos, para todas las edades independientemente del tipo de condición física que tengas.

Peque Trail
«Desafio la Morra»

 
Desde el área de carreras por montaña de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha conjuntamente con el Ayuntamiento San Pablo de los Montes (Toledo) realizarán el próximo día 10 de Marzo, coincidiendo con la celebración del evento 👉🏻 Trail San Pablo de los Montes la segunda actividad dentro del programa “ Iniciación a las carreras por montaña en edad escolar “.
Dirigida a niñ@s en edades escolares comprendidas entre los 6 años y 12 años que disfrutarán mediante una pequeña carrera y juegos de los valores básicos de las CxM.
 

III Trail
«Desafío La Morra»

Desafío La Morra se desarrollará sobre un recorrido circular aproximado de 29,0 km en plenos Montes de Toledo, con un desnivel positivo aproximado de 1.800 m y un acumulado de 3.600 m.
El circuito discurre por sendas, caminos y pistas perfectamente balizados, dentro de una zona de especial valor ecológico.
Se pasará por tres cimas emblemáticas durante la carrera:

  • El Pico Cerillón: 1.367 m.
  • La Morra:  1.366 m.
  • Pico de Majadillas: 1.329 m.

Podrán participar todas las personas que lo deseen mayores de edad, siendo recomendable mayores de 21 años.

Marcha Senderista “La Morra”
y
Marcha Familiar “ Ruta de los Molinos ”

Organizado por el Ayuntamiento San Pablo de los Montes junto a la FDMCM y
con la colaboración del club de senderismo “LA TROCHA” se celebrará el 9
de marzo del 2024, en San Pablo de los Montes.
Esta ruta formará parte de la LIGA DE SENDERISMO FEDME, y también del Circuito de Senderismo FDMCM, SENDEROS POR CASTILLA-LA MANCHA 2024.

1ª Prueba del Circuito de Senderismo de Cuenca
«Sendero del Manco»

A partir de este año, las actividades de senderismo organizadas por Senderos de Cuenca estarán enmarcadas dentro de un nuevo proyecto participativo denominado Circuito de Senderismo – Diputación de Cuenca que premiará la asiduidad de los participantes.
La primera edición de 2024 se han proyectado 8 actividades en primavera y otoño más el II Día Provincial del Senderista que cerrará el calendario.
Las 8 primeras actividades serán puntuables para distintas categorías de premios. No se trata de convocatorias de competición; tan solo con participar y concluir la actividad ya se obtienen las «huellas» para la clasificación. A más participantes en más actividades, más huellas. Los participantes más constantes, los clubes más representativos, y las mejores actividades serán distinguidos con un merecido premio.

Marcha Senderista «Lupiana»

 
Este año nuestra marcha estará incluida en:
I Circuito provincial de senderismo Diputación de Guadalajara
I Circuito regional «De senderos por Castilla La Mancha» Senderismo FDMCM y en la
Os contamos algunas características de la marcha:
– Comienzo a las 9 horas
– Dos distancias: 9 y 13 kms aprox.
– La inscripción incluye la bolsa del corredor con camiseta conmemorativa, avituallamiento, comida popular y seguro de accidentes.
Os esperamos en Lupiana para pasar un muy buen día de monte y deporte.

Curso Piloto
Silla Joëlette y
Barra Direccional

Aproximarse al conocimiento del senderismo inclusivo a través de la silla de montaña Joelëtte y barra direccional.
Conocer las características de la silla de montaña y la barra direccional y aprender, tanto a montarla y desmontarla, como a pilotar-la.
Adquirir los conocimientos básicos de seguridad y progresión en el medio natural para rutas con Joelëtte y barra dirección.
Conocer los aspectos básicos a tener en cuenta con personas con discapacidad en la realización de actividades con silla Joelëtte y barra direccional.
El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.

III Trail Bogarra
2ª Prueba Copa
FDMCM

1ª Prueba de la Copa Diputación de Albacete y 2ª prueba de la Copa de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha.
Prueba exigente y dura para los amantes de las carreras por montaña que os hará disfrutar de un entorno inigualable en el corazón de la sierra de Albacete, 34 km y 1660 m de desnivel  del mas puro trail running Castellano-manchego.

 

SENDERTRAIL 15KM

    Riopar (Albacete) – 7/04/2024

Esta prueba es un trazado de montaña que sube y baja por zonas de especial belleza, coincidiendo con los corredores a los que irán encontrando de frente, pudiendo hacer un seguimiento total de la actividad senderistas.
Entregaremos los dorsales durante el Sábado entre las 11,00 y las 19,00. Se recuerda que es obligatorio presentar la Licencia Federativa en vigor, el no llevarla encima supone el tener que abonar 5€ en Incidencias para poder recoger el dorsal.
Con la previsión actual, os recomendamos traer ropa para condiciones invernales. Es decir, guantes para temperaturas de -0, calcetines de invierno y de repuesto, camiseta térmica, pantalón por debajo de la rodilla, etc….

 

La Osera 
Senderismo 12K

Este bello pueblo situado a caballo entre la Sierra del Segura y la Sierra de Alcaraz se ha convertido por derecho propio en un centro de importancia nacional para el disfrute del senderismo y de los deportes de montaña.

Y ello no es sólo por su magnífico entorno de pinares, encinares, valles, cimas, ríos, arroyos,…. sino también por la Red de Senderos Verdenace, una magnífica red de senderos de 265 km. homologados por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha, perfectamente balizados y señalizados de conformidad con las normas internacionales de senderismo.
Os esperamos el dia 18 de mayo en Centro Deportivo “Adolfo Suárez” en Paterna del Madera donde iniciaremos esta magnifica ruta senderista.

 


Iniciación a las Vias Ferratas, Ayna

Conoce de la mano de Técnicos de la Federación de Montaña de Castilla la Mancha de estos itinerarios deportivos por paredes de roca que están equipadas con anclajes, peldaños, cadenas, puentes, etc., que cuentan con un cable de acero como línea de seguridad. Estos elementos artificiales nos sirven tanto para progresar como para asegurarnos. Se trata de itinerarios a medio camino entre la escalada y el senderismo.
El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.

Marcha Senderista «Lupiana»

 
Este año nuestra marcha estará incluida en:
I Circuito provincial de senderismo Diputación de Guadalajara
I Circuito regional «De senderos por Castilla La Mancha» Senderismo FDMCM y en la
Os contamos algunas características de la marcha:
– Comienzo a las 9 horas
– Dos distancias: 9 y 13 kms aprox.
– La inscripción incluye la bolsa del corredor con camiseta conmemorativa, avituallamiento, comida popular y seguro de accidentes.
Os esperamos en Lupiana para pasar un muy buen día de monte y deporte.

Curso Piloto
Silla Joëlette y
Barra Direccional

Aproximarse al conocimiento del senderismo inclusivo a través de la silla de montaña Joelëtte y barra direccional.
Conocer las características de la silla de montaña y la barra direccional y aprender, tanto a montarla y desmontarla, como a pilotar-la.
Adquirir los conocimientos básicos de seguridad y progresión en el medio natural para rutas con Joelëtte y barra dirección.
Conocer los aspectos básicos a tener en cuenta con personas con discapacidad en la realización de actividades con silla Joelëtte y barra direccional.
El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.