ACTIVIDADES Y EVENTOS
PROXIMOS
CURSOS Y ACTIVIDADES
Curso de Entrenador Marcha Nórdica FDMCM
La práctica de marcha nórdica a través de grupos dirigidos por un entrenador ha crecido en los últimos años. Es una práctica deportiva sencilla que ofrece grandes beneficios a sus practicantes. La mayoría de estos grupos son gratuitos y están subvencionados por las diversas administraciones.
Jornadas Mujer y Montaña:
«Las Cainejas»
del 19 al 21 de septiembre
La Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (FDMESCYL), en colaboración con la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), convoca las Jornadas Mujer y Montaña 2025, que tendrán lugar los días 19, 20 y 21 de septiembre en Posada de Valdeón y Caín (León), con motivo de la conmemoración del 90º aniversario de la histórica ascensión de Las Cainejas al Naranjo de Bulnes.
SEGURIDAD EN MONTAÑA
26 de septiembre
Talavera de la Reina
Rocódromo BLOCK&ROCK
20:00 Horas
Aforo limitado
Ponentes:
Luis Miguel Gómez
Técnico de la FDMCM, Director del Área de Formación de la FDMCM y del Área MIA de la FDMCM.
Guía de Barrancos / Técnico Deportivo en Barrancos, Guía de Media Montaña
Técnico Deportivo en Media Montaña con acreditación UIMLA.
Alvaro Martin
Miembro del Greim de Arenas de San Pedro
PR-CU 29
Huélamo
27 de septiembre
Ceñajo de Los Calatravas, Peña Rubia y Las Torcas
Alta Serranía de Cuenca Media jornada
Distancia: 13 Km
Recorrido circular
Tiempo estimado de marcha: 5 h
Dificultad: Muy alta
Formato: Circular Acumulada+: 620 m
CLM SIN TECHOS
(Guadalajara)
4 y 5 de octubre
La Actividad será inclusiva con la participación conjunta con el circuito de Senderismo de la FDMCM, con rutas adaptadas y apoyos específicos para personas con diferentes capacidades, buscando fomentar la inclusión y la convivencia en la práctica del deporte de montaña.
VII Carrera Rupestre Puebla de Valles
4 de octubre
La Carrera Rupestre Puebla de Valles es un recorrido de 10,6 km que discurre principalmente por senderos y caminos forestales. Se trata de un evento deportivo de carácter benéfico en el que todos los fondos recaudados se donarán íntegramente para mejorar la vida de los niños que padecen la enfermedad rara Niemann-Pick.
PR-CU 70
Valverde de Júcar
11 de octubre
El espejo de Valverde
La Mancha de Cuenca
Media jornada
Distancia: 12 Km
Tiempo estimado de marcha: 3 h 30 min
Dificultad: Media
Formato: Circular
Acumulada+: 72 m
Competición Benéfica
por y para Álvaro
11 de octubre
Curso de Técnicos/as de Senderos FEDME 2025-2026
El curso tiene como objetivo primordial formar técnicos/as que vayan a trabajar para las federaciones autonómicas de montañismo. El ámbito primero de dicho trabajo es llevar a cabo el proceso de homologación de itinerarios que usan las marcas federativas de GR®, PR® y SL® en propuestas de entes externos. Y, en segundo lugar, colaborar y asesorar a las federaciones autonómicas y clubes en el desarrollo de cuestiones relativas a los senderos.
3º DÍA DEL SENDERISMO REGIONAL
DESAFIO CUCÓN
18 de octubre
Este próximo 18 de octubre, en Fuencaliente, te esperamos para vivir el Desafío CUCÓN en dos modalidades pensadas para distintos niveles y dinámicas de grupo:
SENDERISMO CUCÓN 13 km: recorrido exigente, con paisajes de montaña y puntos de interés que pondrán a prueba tu resistencia y te regalarán vistas espectaculares.
SENDERISMO FAMILIAR CUCÓN 7 km: pensado para disfrutar en familia o con amigos.
CURSOS DE FORMACIÓN A LAS VIAS FERRATAS Y BARRANCOS.
Estos talleres van dirigidos en exclusiva a CLUBS y ASOCIACIONES FDMCM y a sus deportistas FEDERADOS.
Los curso son individuales para los clubs y asociaciones que lo solicite.
El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.
MARCHA NÓRDICA
IMD ALBACETE 2025
La Marcha Nórdica es en definitiva una actividad física segura, natural, dinámica, eficiente y adaptable a todo el mundo, que implica a todo el cuerpo de forma simétrica y equilibrada.
Introducimos en las clases el concepto PILATWALK , que es un maridaje entre el método Pilates y la marcha nórdica, utilizando para las clases música como complemento.
III DESAFIO CUCON
2025
18 Y 19 DE OCTUBRE
DESAFÍO CUCÓN
-28KM VIII Campeonato de Clubes de CxM de Castilla -La Mancha @cxmfdmcm
MINIDESAFÍO CUCÓN
-13KM
CUCÓN KIDS
-III Iniciación en Edad Escolar de CxM de Castilla -La Mancha
SENDERISMO CUCÓN
-13KM Incluida en el Circuito de Senderismo de Castilla -La Mancha @senderismo_fdmcm
SENDERISMO FAMILIAR
– 7,5Km
MUY PRONTO INSCRIPCIÓN EN @dxtchiprun
XI ZENAGAS TRAIL
8 y 9 de noviembre
Sábado 8 NOV:
– Senderismo Libre (Liga FEDME)
– Senderismo Familiar
Domingo 9 NOV:
– Trail 30 km
– Trail 15 km
– Mini TRAIL Infantil y Cadete
¡Última prueba de copa de @cxmfdmcm ,donde se decide todo!
XXXI JORNADAS DE SENDERISMO Y SENDEROS FEDME 2025
7, 8 y 9 de noviembre
La Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha, en colaboración y con el apoyo de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, la Diputación de Albacete, el Ayuntamiento de Alcalá del Júcar y Proarte, anuncia la celebración de las XXXI Jornadas de Senderismo y Senderos, que tendrán lugar los días 7, 8 y 9 de noviembre de 2025 en el pintoresco municipio de Alcalá del Júcar.
DÍA PROVINCIAL DEL SENDERISTA 2025
9 de noviembre
Del Escalerón a la Raya
Alta Serranía de Cuenca
Media jornada
Distancia: 9 Km
Tiempo estimado de marcha: 4 h
Dificultad: Media
Formato: Circular
Acumulada+: 290 m
I CIRCUITO DE SENDERISMO FDMCM 2025
Nos complace anunciar el lanzamiento del primer circuito de senderismo de la FDMCM, diseñado para disfrutar de los paisajes impresionantes de nuestra región.
Este circuito no solo es una excelente oportunidad para conectar con la naturaleza, sino también para fomentar un estilo de vida activo y saludable.
¿Qué puedes esperar?
– Rutas señalizadas y seguras para todos los niveles.
– Experiencias únicas en entornos naturales.
– Actividades y eventos especiales a lo largo del circuito.
‼️Participa‼️
Comparte tus aventuras con nosotros utilizando el hashtag #CircuitoFDMCM y únete a nuestra comunidad de senderistas.
¡Te esperamos en el camino!
TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS EN MONTAÑA NIVEL I
Estos talleres van dirigidos en exclusiva a CLUBS y ASOCIACIONES FDMCM y a sus deportistas FEDERADOS.
CALENDARIO OFICIAL DE CXM
FDMCM 2025
13 de abril de 2025
INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA.
La marcha nórdica es uno de los deportes más antiguos del mundo y que logra activar hasta el 90% de la musculatura.
Esta disciplina deportiva en la que se usan unos bastones como apoyo para caminar tiene importantes beneficios para la salud, e incluso ayudarte a ser mejor corredor.
Los talleres son individuales para los clubs y asociaciones que lo solicite.
Van dirigidos a todas las personas que quieran descubrir y tener una primera experiencia con la Marcha Nórdica. Sácale más partido a tus paseos, para todas las edades independientemente del tipo de condición física que tengas.
CURSO DE INICIACIÓN AL MANEJO DE LA SILLA JOËLETTE Y BARRA DIRECCIONAL.
Preferentemente a deportistas federados/as con interés por el montañismo inclusivo y adaptado, concretamente en la modalidad de senderismo inclusivo.
Aproximarse al conocimiento del senderismo inclusivo a través de la silla de montaña Joelëtte y barra direccional.
Conocer las características de la silla de montaña y la barra direccional y aprender, tanto a montarla y desmontarla, como a pilotarla.
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