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CURSOS Y ACTIVIDADES
MUJERES HACIENDO CAMINO HACIA LA IGUALDAD
Entre el 1 y el 4 de julio de 2026
11 de julio de 2026
PROYECTO DE MARCHA NÓRDICA EN TOLEDO
2026
Desde la Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha @fdm_clm (FDMCM), en colaboración con la Diputación de Toledo @diputacion_toledo , ponemos en marcha un programa de Marcha Nórdica con 8 jornadas formativas repartidas por la provincia.
¿Qué incluye cada jornada?
Parte teórica: técnica, material,
beneficios para la salud.
Parte práctica: aprendizaje y perfeccionamiento en ruta
Enfoque para todos los niveles,
tanto iniciación como mejora
8 fechas a lo largo de los próximos meses.
GRATIS
TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS EN MONTAÑA NIVEL I
Estos talleres van dirigidos en exclusiva a CLUBS y ASOCIACIONES FDMCM y a sus deportistas FEDERADOS.
CURSOS DE FORMACIÓN A LAS VIAS FERRATAS Y BARRANCOS
Estos talleres van dirigidos en exclusiva a CLUBS y ASOCIACIONES FDMCM y a sus deportistas FEDERADOS.
Los curso son individuales para los clubs y asociaciones que lo solicite.
El curso está impartido por la Federación de Deportes de Montaña de Castilla la Mancha.
INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA.
La marcha nórdica es uno de los deportes más antiguos del mundo y que logra activar hasta el 90% de la musculatura.
Esta disciplina deportiva en la que se usan unos bastones como apoyo para caminar tiene importantes beneficios para la salud, e incluso ayudarte a ser mejor corredor.
Los talleres son individuales para los clubs y asociaciones que lo solicite.
Van dirigidos a todas las personas que quieran descubrir y tener una primera experiencia con la Marcha Nórdica. Sácale más partido a tus paseos, para todas las edades independientemente del tipo de condición física que tengas.
CURSO DE INICIACIÓN AL MANEJO DE LA SILLA JOËLETTE Y BARRA DIRECCIONAL.
Preferentemente a deportistas federados/as con interés por el montañismo inclusivo y adaptado, concretamente en la modalidad de senderismo inclusivo.
Aproximarse al conocimiento del senderismo inclusivo a través de la silla de montaña Joelëtte y barra direccional.
Conocer las características de la silla de montaña y la barra direccional y aprender, tanto a montarla y desmontarla, como a pilotarla.
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