ACTIVIDADES Y EVENTOS
PROXIMOS
CURSOS Y ACTIVIDADES
Marcha Nórdica en la Dehesa Boyal
(Puertollano)
18 de mayo
Con el ánimo de incorporar nuevas prácticas deportivas con la naturaleza como
protagonista, inauguramos una nueva línea de actividades centradas en la
Marcha Nórdica, una disciplina en auge por sus beneficios físicos y su bajo
impacto articular. El próximo sábado 18 de mayo celebraremos una jornada
para presentar esta sección de iniciación a la Marcha Nórdica en la Dehesa
Boyal de Puertollano, que incluirá:
CAMPEONATO DE DIFICULTAD
FDMCM 2025
18 de mayo
La Federación de Deportes de Montaña y Escalada de Castilla La Mancha (FDMCM) anuncia la apertura de inscripciones para el Campeonato Regional de Escalada de Dificultad , que se celebrará el 18 de mayo del 2025. Este evento, que promete ser emocionante tanto para los competidores como para los aficionados, está dirigido a escaladores juveniles y absolutos, federados y no federados en Castilla La Mancha
GR 66
Sendero Castellano Manchego
24 de mayo
Valle del río Cabriel
Jornada Completa
Distancia: 34,5 Km
Recorrido lineal
Tiempo estimado de la marcha: 9 h
Dificultad: ALTA
Acumulada+: 925 m
SENDERISMO Y SALUD
28 de mayo
“El Senderismo, aliado de la ODS y la Agenda 2030″
28 de mayo de 2025
18:00 horasProfesora de Enfermería y Investigadora
Diputado Provincial de Deportes, Juventud e Informática
Directora General de Economía Circular y Agenda 2030
Jefe de Servicio de Juventud y Deportes en Cuenca
RUTRECK 66
(3ª Etapa)
31 de mayo
Esta etapa es especial para nosotros pues hemos recuperado, para integrarlo en el GR 66, varios caminos tradicionales que estaban prácticamente olvidados y que nos llevan a puntos tan importantes como las surgencias de las Ventanas en el Barranco de la Toba ( u Hondo según IGN), que fluyen cuando es año de lluvias desde el centro de una roca, la cascada del Salteiro ( o Escalerón según IGN) la primera de las sucesivas del Mesa, el paraje del Tormo, “menhir” gigante natural en las faldas de Peña Coba ( un característico “mayo” que preside este tramo del Mesa) y una vez en Villel de Mesa, la cascada y garganta del Pozo Galano como premio de final de recorrido
I CIRCUITO DE SENDERISMO FDMCM 2025
Nos complace anunciar el lanzamiento del primer circuito de senderismo de la FDMCM, diseñado para disfrutar de los paisajes impresionantes de nuestra región.
Este circuito no solo es una excelente oportunidad para conectar con la naturaleza, sino también para fomentar un estilo de vida activo y saludable.
¿Qué puedes esperar?
– Rutas señalizadas y seguras para todos los niveles.
– Experiencias únicas en entornos naturales.
– Actividades y eventos especiales a lo largo del circuito.
‼️Participa‼️
Comparte tus aventuras con nosotros utilizando el hashtag #CircuitoFDMCM y únete a nuestra comunidad de senderistas.
¡Te esperamos en el camino!
CALENDARIO OFICIAL DE CXM
FDMCM 2025
13 de abril de 2025
III DESAFIO CUCON
2025
18 Y 19 DE OCTUBRE
DESAFÍO CUCÓN
-28KM VIII Campeonato de Clubes de CxM de Castilla -La Mancha @cxmfdmcm
MINIDESAFÍO CUCÓN
-13KM
CUCÓN KIDS
-III Iniciación en Edad Escolar de CxM de Castilla -La Mancha
SENDERISMO CUCÓN
-13KM Incluida en el Circuito de Senderismo de Castilla -La Mancha @senderismo_fdmcm
SENDERISMO FAMILIAR
– 7,5Km
MUY PRONTO INSCRIPCIÓN EN @dxtchiprun
Iniciación a la Marcha Nórdica.
La marcha nórdica es uno de los deportes más antiguos del mundo y que logra activar hasta el 90% de la musculatura.
Esta disciplina deportiva en la que se usan unos bastones como apoyo para caminar tiene importantes beneficios para la salud, e incluso ayudarte a ser mejor corredor.
Los talleres son individuales para los clubs y asociaciones que lo solicite.
Van dirigidos a todas las personas que quieran descubrir y tener una primera experiencia con la Marcha Nórdica. Sácale más partido a tus paseos, para todas las edades independientemente del tipo de condición física que tengas.
Curso de Iniciación al manejo de la Silla Joëlette y Barra Direccional.
Preferentemente a deportistas federados/as con interés por el montañismo inclusivo y adaptado, concretamente en la modalidad de senderismo inclusivo.
Aproximarse al conocimiento del senderismo inclusivo a través de la silla de montaña Joelëtte y barra direccional.
Conocer las características de la silla de montaña y la barra direccional y aprender, tanto a montarla y desmontarla, como a pilotarla.
Adquirir los conocimientos básicos de seguridad y progresión en el medio natural para rutas con Joelëtte y barra direccional.
Conocer los aspectos básicos a tener en cuenta con personas con discapacidad en la realización de actividades con silla Joelëtte y barra direccional
Personal de distintas asociaciones y federaciones
Otras personas amantes del senderismo y sensibilizadas con la inclusión.
TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS EN MONTAÑA NIVEL I
Estos talleres van dirigidos en exclusiva a CLUBS y ASOCIACIONES FDMCM y a sus deportistas FEDERADOS.
ÚLTIMAS
